Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g linseeds
- 150 g coconut milk
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded, cut into pieces
- 1 orange (approx 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 100 g sparkling mineral water
- 200 g orange juice, freshly squeezed
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 510 kJ / 122 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lemonade
5 Min
Hot chocolate
10 Min
Spring greens
10 Min
Green smoothie
10 Min
Virgin Passion Fruit Mojito
10 Min
IDB2024
Καμία βαθμολογία
Pink Moon Milk
10 Min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 Min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 phút
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Καμία βαθμολογία
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45min
Jamaican carrot juice
15 min