Smoothie de ameixa e amoras

Name: Smoothie de ameixa e amoras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g ameixa; 150 g amoras congeladas; 1 maçã; 180 g água de coco; 1 lima

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

4.6(5)

48ωρ.

Iogurte líquido de pina colada

4.8(24)

8ωρ.

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5 λεπτ.

Batido delicioso

4.6(11)

10 λεπτ.

Cocktail refrescante de lima e toranja

5.0(2)

10 λεπτ.

Licor de caramelo

4.0(41)

72ωρ.

Pina colada

4.3(12)

5 λεπτ.

Licor de morango

4.7(9)

2ωρ. 15 λεπτ.

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10 λεπτ.

Bebida matinal refrescante

4.9(11)

10 λεπτ.

Sumo verde

4.5(6)

5 λεπτ.

Bimbostar

4.3(4)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων