Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sumo detox de funcho para a digestão

10 λεπτ.

Batido saudável

10 λεπτ.

Chá frio com hortelã

20 λεπτ.

Néctar poderoso

5 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 λεπτ.

Gelados de gin e pepino

24ωρ. 15 λεπτ.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 λεπτ.

Frutos de verão em xarope de cidra

Καμία βαθμολογία

Cocktail Blue Hawai

10 λεπτ.

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων