Smoothie de ameixa e amoras

Name: Smoothie de ameixa e amoras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g ameixa; 150 g amoras congeladas; 1 maçã; 180 g água de coco; 1 lima

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

4.7(23)

40 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(81)

40 λεπτ.

Batido de banana split

4.8(15)

30 λεπτ.

Bebida de amêndoa

4.7(33)

8ωρ. 30 λεπτ.

Mojito de cerveja

5.0(5)

5 λεπτ.

Smoothie de nectarina e amora

5.0(2)

5 λεπτ.

Chá gelado de limão e gengibre

4.2(18)

1ωρ.

Limonada brasileira intensa

4.5(2)

5 λεπτ.

Licor de marmelo

4.8(14)

744ωρ.

Cocktail de cerveja e morango

4.4(8)

5 λεπτ.

Sumo de alface e uvas

4.6(7)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων