Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

7 doses

Υλικά

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4.7 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 402.5 kJ / 96.2 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de pepino

30 λεπτ.

Limoncello

48ωρ.

Granizado carioca

3ωρ.

Smoothie de meloa

10 λεπτ.

Café com gemada vietnamita

10 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Bubble tea de matcha com manga

Καμία βαθμολογία

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 λεπτ.

Batido de chocolate branco e pistácio

Καμία βαθμολογία

Gelados de gin e pepino

24ωρ. 15 λεπτ.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων