Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných (cca 5 gramů)
- 1 konzerva tuňáka konzervovaného v oleji (cca 80 gramů), okapaného
- 100 gramů másla, změklého
- 1 čajová lžička sardelové pasty (cca 5 gramů)
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 289 kJ / 69 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.54 g
- Υδατάνθρακες
- 0.16 g
- Λιπαρά
- 7.02 g
- Φυτικές ίνες
- 1.85 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lahůdková rybí pomazánka
5 min
Čerstvý sýr
10min
Budapešťská pomazánka
10min
Hummus z červené řepy
10min
Tvarůžková pomazánka
5 min
Mrkvový kaviár
20min
Pomazánka z uzené makrely
15min
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Šunková pěna
5 min
Hummus
5 min