Couscous-Gemüse-Salat
TM6 TM5

Couscous-Gemüse-Salat

4.4 (639 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 rote Paprika, geviertelt
  • 1 gelbe Paprika, geviertelt
  • 1 Glas Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 300 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 2 TL Zucker
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 4 Eier (siehe Tipp)
  • 250 g Couscous (5 Minuten Quellzeit)
  • 60 g Olivenöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2005 kJ / 479 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
51 g
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων