Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de cebolla
- 10 g de cilantro
- 5 g de menta fresca
- 1 chile habanero, sin semillas
- 25 g de jugo de limón, recién exprimido
- 15 g de aceite de oliva
- 280 g de jitomate, cortado en cubos pequeños
- 325 g de mango, cortado en cubos pequeños
- 1 ¼ cditas de sal fina
- totopos
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 462 kJ / 110 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Croquetas de atún
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Donas
2 Std.
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Tortilla de alcachofas
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min