Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g plums, stones removed and flesh cut into 6 wedges
- 300 g raspberries (fresh or frozen)
- 1 ½ tbsp brown sugar (see Tips)
- 2 tbsp orange juice
- 110 g self-raising flour, plus extra for dusting
- 80 g wholemeal spelt flour (see Tips)
- 1 tsp baking powder
- 90 g butter, chilled and cut into pieces (2-3 cm)
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 eggs
- milk, for brushing
- pouring (whipping) cream, to serve (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 729 kJ / 173.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24.6 g
- Λιπαρά
- 5.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 167.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw snickers slice
55min
Best ever carrot cake
1 godz. 35 min
Raw lamington slice
1 Std.
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Fruity dream (TM6)
10 min
Honeycomb
1h 30min
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
Rice pudding
50min
Roasted peach ice-cream
25h 20 min.
Maple pecan ice cream
26h 30 min.
Bread and butter pudding
1 Std. 15 Min