Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

3.6 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

casca de limão
2 tiras de
açúcar
70 g
claras de ovo
2
framboesas congeladas mais q.b. p/ guarnecer
200 g
iogurte grego
250 g
leite
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 157.6 mg

Πρωτεΐνη 17.4 g

Θερμίδες 1633.4 kJ / 390.4 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batidos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72 Std.

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 Min

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8 Std. 30 Min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 Min

Sumo de manga e cenoura

Sumo de manga e cenoura

10 Min

Sumo verde

Sumo verde

5 Min

Café cremoso com especiarias

Café cremoso com especiarias

Keine Bewertungen

Tisana de gengibre, mel e citronela

Tisana de gengibre, mel e citronela

Keine Bewertungen

Iogurte de bolacha maria

Iogurte de bolacha maria

12 Std. 10 Min

Batido de manga e goiaba

Batido de manga e goiaba

5 Min

Εμφάνιση όλων