Lassi de coco

Lassi de coco

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 doses

Υλικά

leite de coco
250 g
iogurte natural (1,8% gordura)
400 g
banana madura (100 g aprox.)
1
natas c/ 35% de gordura (προαιρετικό πεδίο)
100 g
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 41.9 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1010 kJ / 241.4 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batidos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido de pêssego

5 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Mojito de lima sem álcool

25 λεπτ.

Batido antioxidante

10 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

5 λεπτ.

Limoncello

193ωρ.

Granizado de melancia

5 λεπτ.

Bebida de amêndoa

8ωρ. 30 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Batido de tarte de banana e caramelo

15 λεπτ.

Sumo detox de beterraba

15 λεπτ.

Bebida quente de gemas e especiarias

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων