Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw carrot cake
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
cashews for frosting (see Tips)250 g
-
water for soaking
Carrot cake
-
extra virgin coconut oil melted, plus extra for greasing40 g
-
walnuts70 g
-
cashews (see Tips)150 g
-
shredded coconut (see Tips)50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground nutmeg plus extra for dusting¼ tsp
-
orange zested, no white pith and juiced (approx. 60 g)1
-
rolled oats60 g
-
carrot peeled and cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
pitted Medjool dates100 g
-
sultanas80 g
Cashew lemon frosting
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
coconut cream130 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
raw honey1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
32.7 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
1716.8 kJ /
408.8 kcal
Λιπαρά
28.6 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaspberry and vanilla marshmallows
2 godz. 15 min
Vegan fruity dream (TM6)
5 min
"Viennetta" Vanilla ice cream
8 godz. 50 min
Pears in orange syrup
45 min
Orange, raspberry and coconut jellies
2 godz. 30 min
Frozen pineapple cream
10 min
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2 godz. 45 min
Jelebi
25 godz.
Chocolate ice cream
24 godz. 20 min
Mocha ice cream cake with Champagne snaps
9 godz. 40 min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1 godz.
Banoffee arctic roll
28 godz. 40 min