Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g wholemeal bread, sliced (see Tips)
- 60 g butter, softened
- 80 g pitted prunes, cut into pieces
- 60 g walnuts
- 3 tsp Rapadura sugar (see Tips)
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tbsp self-raising flour
- 3 eggs
- 2 tbsp pure maple syrup, plus extra to serve
- 100 g pouring (whipping) cream
- 500 g milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- natural yoghurt or custard, to serve (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1989.5 kJ / 473.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 39.7 g
- Λιπαρά
- 28.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 379.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCookidoo 10th Anniversary Cake
4 godz.
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 godz. 10 min
Lemon sorbet
8 godz. 30 min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 min
Caramel toffees
2 godz.
Coconut rice pudding with banana
50min
Aquafaba meringue kisses
2 godz. 30 min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15 min
Fruit ice cream
10 min
Mint choc chip ice cream
4 godz. 15 min
Red and green Christmas shortbread
2 godz. 20 min
Chocolate mousse soufflés
55min