Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salat
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 200 g Erbsen, aus der Dose
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 450 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 100 g gekochter Schinken, in kleinen Würfeln
Joghurtdressing
- 100 g Naturjoghurt
- 50 g Saure Sahne
- 1 TL Senf
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1289 kJ / 307 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Bruschetta
20 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15 min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 Min
Schwammerlantipasti
1 Std. 10 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 min
Maultaschensalat
30 Min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 min