Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g shelled pistachios
- 50 g pine nuts
- 90 g white sesame seeds (see Tips)
- 70 g raw buckwheat groats
- ½ tsp cumin seeds
- 2 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cloves
- 1 tbsp brown sugar (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 7216 kJ / 1718 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51 g
- Υδατάνθρακες
- 81.2 g
- Λιπαρά
- 127.46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.8 g
- Φυτικές ίνες
- 29.56 g
- Νάτριο
- 37.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1h 5min
Mango and turmeric sorbet
10 Min
Summer ice cream cake
4 Std. 50 Min
Raw snickers slice
55min
Ube ice cream
12 Std. 10 Min
Creamy mango icy poles
8h 15min
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Brandy snaps
30min
Peanut butter banana ice cream
10 Min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1 Std. 30 Min
Triple chocolate layer cake
5 Std. 20 Min