Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g bananas, peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados, quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime, juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries, for serving
- 40 g double cream, for serving (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1208 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.6 g
- Λιπαρά
- 18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crêpes Suzette
35 min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1 godz.
Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries
45 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Peppermint Chocolate Bark
4 Std.
Vanilla Custard
15min
Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry Cheesecake
3ωρ. 25 λεπτ.
Tiramisu
5h 20min
Mincemeat
15min
Sfenj - Moroccan Doughnuts
2h 45 min
Sticky Toffee Puddings
1 godz.