Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g peanuts, roasted, unsalted, plus 12 peanuts for garnishing
- ½ tsp natural vanilla extract
- 2 Tbsp honey, to taste (see tip)
- 30 g protein powder, vanilla flavour
- 50 g smooth peanut butter
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 386 kJ / 92 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.1 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolate Ice Cream
12h
Rhubarb Fool
1h 10min
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6h 30min
Torta Caprese
55min
Gluten-free Sponge Cake
1h 10min
Strawberry Bavarois
6h
Dairy-free Mango Ice Cream
5 Min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1h 10min
Pineapple Vanilla Ice Lollies
6 Std. 20 Min
Pie Pastry
13 godz. 50 min
Pistachio and Almond Gelatos
8 Std. 30 Min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min