Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g peanuts, roasted, unsalted, plus 12 peanuts for garnishing
- ½ tsp natural vanilla extract
- 2 Tbsp honey, to taste (see tip)
- 30 g protein powder, vanilla flavour
- 50 g smooth peanut butter
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 386 kJ / 92 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.1 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crêpes Suzette
35min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries
45 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Peppermint Chocolate Bark
4h
Vanilla Custard
15 Min
Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry Cheesecake
3h 25min
Tiramisu
5h 20 min
Mincemeat
15 Min
Sfenj - Moroccan Doughnuts
2hod. 45min
Sticky Toffee Puddings
1h