Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
- 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
- 2 large eggs
- 2 Tbsp coconut flour
- 1 tsp maple syrup, for serving
- 1 banana, sliced thinly, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1216 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.2 g
- Υδατάνθρακες
- 38.2 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Classic Flapjack
55min
Rice Pudding
1 godz.
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Crêpes Suzette
35 Min
Number Cake
2 godz.
Fluffy Japanese Cheesecake
1 Std. 50 Min
Chocolate Pancakes
35 Min
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Lollipops
40 min