Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Teig
- 250 g Weizenkörner
- 150 g Butter und mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 1 EL Oregano, getrocknet
- ½ TL Natron
- 1 Ei
- Paniermehl zum Ausstreuen der Form
- Mehl zum Bemehlen
Belag
- 100 g Walnusshälften
- 1 gestr. TL Fenchelsamen
- 700 g rote Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl
- 3 Eier
- 2 Prisen Muskat, gerieben
- ½ TL Salz
- 200 g Feta, in Stücken
- 3 Feigen, in dünnen Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2800 kJ / 669 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Φυτικές ίνες
- 8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quark-Eiweißbrot
1 godz.
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 godz. 50 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 godz.
Tarte Tatin mit Tomaten
1 godz. 40 min
Quiche Lorraine
50 min
Gemüse-Käse-Muffins
1 godz.
Pute-Ei-Muffins
1 godz.
Low Carb Knäckebrot
3h
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel
5u. 45min
Hafer-Kartoffel-Brot
2h 30min