Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Name: Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 3 vasetti
Ingredients: 400 g di mandarini; 100 g di mele; 40 g di sciroppo d'acero

3.0 (2 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 45 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 30 λεπτ.

Μερίδα 3 vasetti

Υλικά

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 129 kJ / 31 kcal
Πρωτεΐνη: 0.3 g
Υδατάνθρακες: 8 g
Λιπαρά: 0.1 g
Φυτικές ίνες: 0.6 g