Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 pears, ripe, peeled, quartered, cored (approx. 400 g)
- 5 oranges, peeled, quartered (approx. 500 g)
- 6 ice cubes (approx. 80 g)
- 1 tsp ground cinnamon
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 653 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Mixed Berry Cocktail
2 Std. 10 Min
Orange Smoothie
5 Min
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Hot chocolate
10 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Immune Booster
5 Min
Carrot Juice
5 Min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Miso Butterscotch Milkshake
20 Min
Turmeric Tonic with Honey
10 Min