Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů loupaných mandlí
750 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti
250 gramů krup předem 30 minut namočených
500 gramů květáku
250 gramů ricotty nebo čerstvého tvarohu
200 gramů mléka
100 gramů sušené šunky na plátky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 974 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frncochaté knedlíky

30 λεπτ.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 λεπτ.

Pórkovo - bramborový nákyp

1ωρ. 30 λεπτ.

Květáková pizza s klobáskou

1ωρ. 20 λεπτ.

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2ωρ. 35 λεπτ.

Halušky s uzeným masem a zelím

55 λεπτ.

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 λεπτ.

Houbové placky

45 λεπτ.

Zeleninové kari s rýží

1ωρ.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Καμία βαθμολογία

Marocký kuskus (Maroko)

Καμία βαθμολογία

Králík na špenátovém lůžku

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων