Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

600 gramů vody
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)
3 vejce
800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
30 gramů strouhanky
40 gramů octa
80 gramů čerstvé petržele
1 stroužek česneku
1 jarní cibulka bílá část, na kousky
1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
10 gramů kaparů
4 plátky ančoviček v oleji
150 gramů extra panenského olivového oleje
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1368 kJ / 327 kcal

Λιπαρά 28.2 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frncochaté knedlíky

30min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min

Pórkovo - bramborový nákyp

1h 30min

Květáková pizza s klobáskou

1h 20min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Halušky s uzeným masem a zelím

55min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Houbové placky

45min

Zeleninové kari s rýží

1h

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nenhuma avaliação

Marocký kuskus (Maroko)

Nenhuma avaliação

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Εμφάνιση όλων