Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

600 gramů vody
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)
3 vejce
800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
30 gramů strouhanky
40 gramů octa
80 gramů čerstvé petržele
1 stroužek česneku
1 jarní cibulka bílá část, na kousky
1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
10 gramů kaparů
4 plátky ančoviček v oleji
150 gramů extra panenského olivového oleje
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1368 kJ / 327 kcal

Λιπαρά 28.2 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 λεπτ.

Zeleninové kari s rýží

1ωρ.

Škvarkové knedlíky

1ωρ. 30 λεπτ.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 λεπτ.

Králík na špenátovém lůžku

1ωρ. 10 λεπτ.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Bernské rösti (TM6)

Καμία βαθμολογία

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 λεπτ.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 λεπτ.

Quiche s batáty a mletým masem

1ωρ. 45 λεπτ.

Rizoto s houbami a špenátem

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων