Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1379 kJ / 330 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb 63 Συνταγές
Αυστρία

Low Carb 63 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokos-Aprikosen-Butterkuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 λεπτ.

Tortentraum Himbeere

5ωρ.

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5ωρ. 45 λεπτ.

Windbeutel-Erdbeer-Torte

10ωρ.

Carrot Cake mit Walnuss-Streuseln

1ωρ. 20 λεπτ.

Nuss-Nougat-Stern mit Nutella

2ωρ. 15 λεπτ.

Haferkekse

1ωρ. 10 λεπτ.

Butterkekse

50 λεπτ.

Quark-Milchreis-Auflauf

1ωρ. 35 λεπτ.

Triple-Kokos-Brownies

4ωρ.

Schoko-Gewürzkuchen

5ωρ.

Εμφάνιση όλων