Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pastry
- 60 g cornflour
- 150 g plain flour, plus extra for dusting
- ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 150 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 30 g cold water
Filling
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 sprig fresh dill, leaves only
- 500 g water
- 800 g zucchini, deseeded and flesh cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g olive oil
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into quarters
- 100 g ham, cut into pieces (approx. 1 cm)
- 4 eggs
- 50 g pouring (whipping) cream (optional)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1720 kJ / 409.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24.8 g
- Λιπαρά
- 28.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 605.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHidden veg sausage rolls
45 Min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 godz. 40 min
Traditional sausage rolls
50 min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15min
Spinach and feta muffins
40 Min
Sour cream pastry
25min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Brazilian cheese puffs
20min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Herbed lavosh
55min
Iced puff pastry
40 Min