Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 500 g di fragole, pulite e a metà
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 58 kJ / 14 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 2.2 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Marmellata di arance (TM5)
1 Std. 10 Min
Crema pasticcera al cucchiaio
15 Min
Ciambella al cioccolato e crema gianduia
1 Std.
Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20min
Marmellata di mandarini
1h 20min
Pesto di pistacchi e speck
20min
Crema yogurt, mascarpone e limone (TM6)
10 Min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Confettura di mele
4 Std.
Marmellata di mandarini cinesi
1h 30min
Purea di mela con camomilla
55 min
Copertura di cioccolato all'olio
15 Min