Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.78 g

Θερμίδες 1389 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 3.43 g

Υδατάνθρακες 35.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez cukru, ale sladce 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladká rýže

1 Std.

Pavlova s malinovým coulis

5 Std. 30 Min

Čokoládový koláč

1 Std. 30 Min

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

12 Std.

Mascarpone krém s červeným rybízem

2 Std. 30 Min

Moka mousse

15 Min

Muffiny s ledovou polevou

45 Min

Limetkovo - zázvorová pěna

Keine Bewertungen

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 Min

Tvarohový krém - Termix

1 Std. 10 Min

Vánoční mandle (pro TM7)

20 Min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων