Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.78 g

Θερμίδες 1389 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 3.43 g

Υδατάνθρακες 35.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez cukru, ale sladce 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pavlova s malinovým coulis

5h 30min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Pralinky se slaným karamelem

2h 15min

Cake pops

3h

Čokoládový puding

15min

Oplatkové košíčky na zmrzlinu

Ninguna valoración

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem

14h 20min

Broskvový dort

12h 35min

Černorybízový nanuk

3h 10min

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25min

Εμφάνιση όλων