Smoothie aux myrtilles
TM6 TM5

Smoothie aux myrtilles

4.6 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
  • 80 g de myrtilles surgelées
  • 1 c. à soupe de germes de blé frais
    ή 1 c. à soupe de graines de lin
  • 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • ½ cm de gingembre frais (προαιρετικό πεδίο)
  • 200 g de boisson végétale à l'amande

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
867 kJ / 208 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων