Smoothie au muesli
TM6 TM5

Smoothie au muesli

4.0 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

La veille

  • 8 abricots secs dénoyautés
  • 25 g de muesli aux fruits
  • 200 g de lait écrémé

Le jour même

  • 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
  • 200 g de lait écrémé
  • 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
  • 80 g de fraises, surgelées
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
1432 kJ / 343 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
58 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων