Zucchine piccanti

Name: Zucchine piccanti
Prep time: 45 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3 vasetti
Ingredients: 10 g di capperi sotto sale; 1 peperoncino secco piccante; ½ cucchiaino di aglio disidratato in scaglie; 1 cucchiaino di basilico secco; 1 pizzico di menta secca tritata; 50 g di olio extravergine di oliva; 500 g di zucchine; 300 g di passata di pomodoro; 1 pizzico di sale

4.3 (13 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 45 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 55 λεπτ.

Μερίδα 3 vasetti

Υλικά

10 g di capperi sotto sale, preferibilmente di Pantelleria, sciacquati ed asciugati
1 peperoncino secco piccante
½ cucchiaino di aglio disidratato in scaglie
1 cucchiaino di basilico secco
1 pizzico di menta secca tritata
50 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine chiare a rondelle (7-8 mm)
300 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale

Διατροφή: ανά 100 g
Θερμίδες: 619 kJ / 148 kcal
Πρωτεΐνη: 3.5 g
Υδατάνθρακες: 10.4 g
Λιπαρά: 10.5 g
Φυτικές ίνες: 5.4 g