Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

4.4 30 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porción

Υλικά

Pollo al limón y lentejas

650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos medianos
1 limón amarillo sólo la ralladura
jugo de limón amarillo de una pieza
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de eneldo seco
¼ cucharadita de tomillo seco
1 pizca de mejorana seca
10 g de aceite de oliva
2000 g de agua
170 g de lentejas

Ensalada mediterránea

300 g de lechuga francesa picada
180 g de cebolla morada fileteada
240 g de jitomate cherry
250 g de queso feta
40 g de aceitunas
100 g de vinagre balsámico
65 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de eneldo seco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1898 kJ / 452 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Aguacates rellenos de atún

10 Min

Hongos y brócolis buffalo

35 Min

Ensalada de quinoa

25 Min

Pescado para taquear

25 Min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 Min

Ensalada de betabel

1 Std. 10 Min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Tartar de pescado y sandía

20 Min

Pasta con melón y jamón

40 Min

Εμφάνιση όλων