Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

4.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porción

Υλικά

Pollo al limón y lentejas

650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos medianos
1 limón amarillo sólo la ralladura
jugo de limón amarillo de una pieza
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de eneldo seco
¼ cucharadita de tomillo seco
1 pizca de mejorana seca
10 g de aceite de oliva
2000 g de agua
170 g de lentejas

Ensalada mediterránea

300 g de lechuga francesa picada
180 g de cebolla morada fileteada
240 g de jitomate cherry
250 g de queso feta
40 g de aceitunas
100 g de vinagre balsámico
65 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de eneldo seco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1898 kJ / 452 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Alcachofas con aderezo de ajo

1 godz. 15 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Nigiri sushi

1 godz.

Ensalada de calabacín y mango

5 min

Ceviche peruano

1 godz. 15 min

Causa limeña

1 godz. 10 min

Bowl de pollo Shawarma

1 godz.

Quiche de setas con guajillo

1 godz. 30 min

Mini tortas ahogadas

1 godz. 50 min

Aguacates rellenos de atún

10 min

Pastes hidalguenses

1 godz. 50 min

Falafel

1 godz.

Εμφάνιση όλων