Involtini primavera

Involtini primavera

4.5 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Ripieno

10 g di salsa di soia
30 g di olio di semi di mais
50 g di cipollotto a fettine sottili (circa 0.5 cm)
200 g di verza a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di carote pelate e a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a listarelle sottili (circa 0.5 cm)
100 g di germogli di soia freschi

Pastella per involtini

120 g di farina tipo 00
30 g di fecola di patate
100 g di amido di mais (maizena)
450 g acqua fredda
1 cucchiaino di sale

Terminare la preparazione

1 cucchiaio di farina tipo 00
3 - 4 cucchiai acqua
olio per frittura q.b.

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 3012 kJ / 720 kcal

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A casa con Bimby® 6 Συνταγές
Ιταλία

Cina in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Etnico vegetariano 5 Συνταγές
Ιταλία

Il giro del Mondo 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Frittata alle zucchine

40 λεπτ.

Caponata alla catanese

1ωρ.

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Brutti ma buoni di patate

55 λεπτ.

Torta salata ricotta e spinaci

2ωρ.

Polpettone fagiolini e patate

1ωρ. 30 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

Insalata di patate e verdure con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Polpette di carne e melanzane

50 λεπτ.

Insalata di farro vegetariana

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di gamberi alla siciliana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων