Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
200
g sera owczego (typu feta lub mizithra), pokrojonego na kawałki
ή 200 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto
- 15 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 300 g mleka
- 500 g mąki pszennej
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 płaska łyżeczka soli
Sos pomidorowy
- 40 - 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
-
350 - 400
g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki
ή 350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
Dodatki
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
-
10
liści bazylii, świeżych, drobno posiekanych
ή 10 liści oregano, świeżego, drobno posiekanych - 6 - 8 filetów z anchois, w oleju, odsączone z zalewy, drobno pokrojone
- 10 - 15 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżka białego chleba, czerstwego, pokruszonego
ή 1 łyżka bułki tartej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1083.4 kJ / 258.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36.6 g
- Λιπαρά
- 8.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 486.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuiche z pieczarkami
1h 40min
Quiche z resztkami serów
1 godz. 50 min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2 godz. 10 min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1h 55min
Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem
50 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 godz.
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2h 35 phút
Batony warzywno-serowe
1 godz.