Caponata di mele
TM31 TM5 TM6

Caponata di mele

4.7 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di cipolle bianche a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • 1 cucchiaino di sale
  • 20 g di zucchero
  • 400 g di pomodori ciliegino a metà
  • 100 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di mandorle pelate
  • 10 g di capperi sott'aceto
  • 200 g di sedano a pezzi (1 cm)
  • 400 g di mele Granny smith, con la buccia ed a pezzi (1-2 cm)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
979 kJ / 234 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων