Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

3.6 168 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

24 portions

Υλικά

olive oil spray for greasing
banana (approx. 120 g)
1
macadamia oil
25 g
honey
40 g
full cream milk
120 g
egg
1
ground cinnamon
1 tsp
self-raising flour
60 g
wholemeal self-raising flour
60 g
rolled oats
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40.7 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 233.3 kJ / 55.5 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low(er) GI 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6ωρ.

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Classic lemon tart

Classic lemon tart

3ωρ. 10 λεπτ.

Sticky date pudding

Sticky date pudding

1ωρ. 30 λεπτ.

Black forest pavlova stack

Black forest pavlova stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)

Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)

7ωρ. 10 λεπτ.

White chocolate and strawberry trifle

White chocolate and strawberry trifle

25ωρ.

Dani Valent's Basque cheesecake

Dani Valent's Basque cheesecake

2ωρ. 10 λεπτ.

Black forest Christmas yule log

Black forest Christmas yule log

1ωρ. 30 λεπτ.

Gingerbread pavlova stack

Gingerbread pavlova stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Basic cheesecake

Basic cheesecake

10ωρ.

Chocolate Basque cheesecake

Chocolate Basque cheesecake

2ωρ.

Εμφάνιση όλων