Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 100 g tahini
- 80 g coconut oil
- 2 eggs
- 30 g black sesame seeds (see Tips)
- 80 g coconut flour
- ½ tsp sea salt flakes, plus extra for sprinkling
- 2 pinches ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1382.2 kJ / 329 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 29.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.6 g
- Φυτικές ίνες
- 8.2 g
- Νάτριο
- 424.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSweet potato frittata with coriander chilli sauce
1j 35 menit
Leek and ham tart
1u. 55min
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 Std. 30 Min
Walnut and blue cheese shortbread
1 Std. 20 Min
Cheese and bacon scones
35min
DIY pizza pockets
1 Std. 50 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Seeded sausage rolls
50 Min
Soft Chinese bread rolls
1 Std. 20 Min
Gougères
55min
Leek and cheddar pudding
1 Std. 20 Min
Footy finals hot dogs
1h 40min