Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

4.4 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 vasetti

Υλικά

100 g di nocciole tostate
550 g di acqua
500 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
8 - 10 filetti di acciuga sott'olio
80 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino + q.b. a seconda del proprio gusto
1 cucchiaino di sale + q.b. a seconda del proprio gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1782 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...broccoli! 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Minestra sudicia

5ωρ.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Salsa fagioli e feta

10 λεπτ.

Salsa borracha messicana

25 λεπτ.

Salsa di birra al formaggio

Καμία βαθμολογία

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 λεπτ.

Panna vegetale

6ωρ. 10 λεπτ.

Salsa gravy (TM6)

20 λεπτ.

Sopa de Ajoblanco

10 λεπτ.

Salsa olandese

Καμία βαθμολογία

Tzatziki

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων