Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Base
- 210 g di gherigli di noci
- 190 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaino di caffè istantaneo
- ½ stecca di vaniglia, i semini
Crema al cioccolato
- 90 g di datteri denocciolati
- 200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi), solo la parte cremosa
- 50 g di gherigli di noci
- 10 g di cacao amaro in polvere
- 75 g di burro di cocco
- 1 pizzico di sale
Crema alla vaniglia
- 200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi)
- ½ stecca di vaniglia, i semini
- 100 g di burro di cocco
- 5 cucchiai di sciroppo di acero
Composizione
- cacao amaro in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 3393 kJ / 811 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 59 g
- Λιπαρά
- 62 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPlumcake alle carote al Varoma
2 godz.
Tortini al cioccolato
55min
Muffin di mela e limone al vapore
1h 5min
Ciambella alle pesche
50min
Ciambella noci e caffè al Varoma
2h 30min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Torta al cioccolato al Varoma
2 godz.
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Brutti ma buoni di Gavirate
1 godz. 55 min
Rose del deserto
45min
Torta banana e cioccolato glassata alla ricotta
1h 20min
Zabaione (TM6)
15 Min