Bananen-Eiweißshake
TM6 TM5

Bananen-Eiweißshake

4.6 (276 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 75 g Cashewkerne
  • 400 g Wasser, kalt
  • 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 Msp. Vanille, gemahlen
  • 125 g Magertopfen
  • 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
  • 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1495 kJ / 357 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
37 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Νάτριο
65 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων