Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di cipolla in quarti
- 50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 200 g di vino rosso
- 200 g di lenticchie secche, ammollate (se indicato sulla confezione)
- 1 foglia di alloro fresca o secca
- 700 g di passata di pomodoro
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di zucchero
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1050 kJ / 251 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.5 g
- Υδατάνθρακες
- 22.6 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Ketchup
1 godz. 20 min
Vellutata di zucca e scampi
2 godz.
Sugo alla puttanesca
45 min
Sugo all'arrabbiata
20 min
Crema all'aglio
50min
Pesto di zucchine e basilico
20 min
Salsa di pomodori ciliegia
1 godz. 30 min
Ragù di tonno fresco
1 godz.
Pesto di ricotta e noci
10 min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min
Pesto di robiola al sapore di mare
10 min