Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli com carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
-
½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
-
azeite30 g
-
cominho em pó½ c. chá de
-
carne moída450 g
-
300 g tomate maduro, picadotomate em lata picado300 g
-
sal1 c. chá de
-
molho de pimenta vermelha (προαιρετικό πεδίο) a gosto
-
feijão vermelho enlatado escorrido400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1285 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Big Mac
1 Std. 30 Min
Frango tandori
8 Std.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1 Std.
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2 Std. 20 Min
Vitela guisada com massa
9 Std. 20 Min
Francesinhas de frango
1 Std.
Penne com guisado de frango
10 Std.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Grão à alentejana
1 Std. 15 Min
Fajitas de frango com cogumelos
1 Std.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min
Recheio de porco lento
5 Std. 30 Min