Frango garam masala
TM31 TM5 TM6

Frango garam masala

4.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Mistura de especiarias garam masala

  • 2 c. chá de pimenta do reino preta em grão
  • 2 c. sopa de sementes de coentro
  • 1 c. sopa de sementes de cominho
    ή 1 c. sopa de sementes de alcarávia
  • ½ c. chá de noz-moscada em pó
  • 1 c. chá de cravo-da-índia
  • 1 c. sopa de cardamomo em pó
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 1 folha de louro seco

Frango garam masala

  • 400 g tomate pelado
  • 80 g creme azedo, 10% gordura
  • 50 g manteiga
  • 1 c. chá de açúcar (προαιρετικό πεδίο)
  • ¾ c. chá de sal, a gosto
  • 500 g peito de frango, sem pele, cortado em cubos (3 cm)

Διατροφή
ανά 1 porção
Θερμίδες
1159 kJ / 277 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων