Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 copos

Υλικά

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
açúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48ωρ.

Iogurte líquido de pina colada

8ωρ.

Batido de ananás e hortelã

5 λεπτ.

Batido delicioso

10 λεπτ.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 λεπτ.

Licor de caramelo

72ωρ.

Pina colada

5 λεπτ.

Licor de morango

2ωρ. 15 λεπτ.

Batido de fruta de verão

10 λεπτ.

Bebida matinal refrescante

10 λεπτ.

Sumo verde

5 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων