Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.7 44 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 glasses

Υλικά

sugar (προαιρετικό πεδίο)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 30.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 251.5 kJ / 60.1 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 λεπτ.

James Bond's Vesper Martini

5.0(14)

5 λεπτ.

Beet Beauty Smoothie

4.8(19)

10 λεπτ.

Nut Milk

4.5(6)

10 λεπτ.

Mulled Wine

3.8(4)

15 λεπτ.

Mojito

4.5(134)

10 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 λεπτ.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(6)

10 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.7(3)

10 λεπτ.

Protein Shake

4.7(65)

5 λεπτ.

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.8(8)

10 λεπτ.

Apple Onion Tea

4.7(9)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων