Vampire Juice

Name: Vampire Juice
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 35 oz oranges; 1 lemon; 1 - 2 oz carrots; 1 - 2 oz celery; 4 ½ oz red beets; 2 oz ice cube

4.2 (9 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 6 glasses

Υλικά

35 oz oranges, peeled, quartered and seeds removed (approx. 12 oranges), divided
1 lemon, peeled, quartered and seeds removed (approx. 2 oz)
1 - 2 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 in.)
1 - 2 oz celery, cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz red beets, peeled cut into cubes (approx. ½ in.)
2 oz ice cube

Διατροφή: ανά 1 glass
Θερμίδες: 397 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη: 2 g
Υδατάνθρακες: 24 g
Λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 5 g