Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- non-stick cooking spray
- 2 oz cheddar cheese
- 3 oz dried garbanzo beans
- 1 oz whole milk
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 large eggs
- ½ tbsp dried oregano
- 1 tsp salt
- 2 oz pizza sauce
- 2 oz ham, cut in thin strips
- 2 oz fresh button mushrooms, sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2230 kJ / 557 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 36 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Margherita Pizza
2 Std. 10 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Wonderful White Bread
5 Std.
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Leek Pie
1 Std. 45 Min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 Min
Hawaiian Pizza with Stuffed Cheese Crust (Ben)
2 Std. 10 Min
Ham and Cheese Biscuits
35 Min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Charcoal Bao Buns
2h
Kids Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Kids Veggie Empanadas
1h 10min