Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- non-stick cooking spray
- 2 oz cheddar cheese
- 3 oz dried garbanzo beans
- 1 oz whole milk
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 large eggs
- ½ tbsp dried oregano
- 1 tsp salt
- 2 oz pizza sauce
- 2 oz ham, cut in thin strips
- 2 oz fresh button mushrooms, sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2230 kJ / 557 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 36 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wonderful White Bread
5h
Mini Pizzas
1h 30min
Four Cheese Pizza
25 phút
Hot Dogs in a Blanket
1h 40min
Fruit and Nut Bread
2h 30 min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 min
Cheddar Biscuits
20 min
Cheese Biscuits
20 min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Sesame Chicken Nuggets
40min
Mushroom Pie
1h 40min