Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rye Bread

6ωρ. 5 λεπτ.

Cheese Biscuits

20 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

45 λεπτ.

Garlic Pull-Apart Knots

1ωρ. 55 λεπτ.

Cheese Crackers

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Pizza Diavola

Καμία βαθμολογία

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Hot Dogs in a Blanket

1ωρ. 40 λεπτ.

Hamburger Buns with Stout Beer

3ωρ.

Εμφάνιση όλων