Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Dogs in a Blanket

1ωρ. 40 λεπτ.

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1ωρ.

Wheat Sourdough Starter Powder

Καμία βαθμολογία

Cheese Chureck (Iraqi Cheese Pies)

Καμία βαθμολογία

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ. 20 λεπτ.

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Pizza Diavola

Καμία βαθμολογία

Neapolitan Pizza

7ωρ.

Focaccia with Caramelized Carrots

1ωρ. 50 λεπτ.

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων