Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 619 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry Caipiroska

10 λεπτ.

Peanut and Banana Smoothie

5 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Berry Mojito Mocktail

5 λεπτ.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 λεπτ.

Nut Milk

10 λεπτ.

Green Day Juice

5 λεπτ.

White Chocolate Pistachio Shake

10 λεπτ.

Orange Julius

5 λεπτ.

Beet Beauty Smoothie

10 λεπτ.

Atay (Green Tea with Mint)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων