Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1
oz raw cacao nibs
ή 1 oz cocoa nibs - 2 bananas, cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 49.4 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 12.2 g
- Νάτριο
- 56.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Strawberry Lemonade
10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Hot Chocolate
10 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Super Green Juice
10 Min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Green Day Juice
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Protein Shake
5 Min
Immune Booster
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min