Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 7 oz raspberries, fresh or frozen, thawed
- 12 fresh mint leaves
- 7 oz strawberries, fresh or frozen, thawed
- 7 oz coconut milk
- 1 tbsp honey (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 cup
- Θερμίδες
- 333 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 15.7 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bullet Coffee
5 λεπτ.
Purple Power Smoothie
5 λεπτ.
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 λεπτ.
Caramel Macchiato
15 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 λεπτ.
Arnold Palmer Lemonade
20 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4ωρ. 5 λεπτ.
Cinnamon Dolce Coffee
15 λεπτ.
Strawberries and Cream Whip
5 λεπτ.
Skin Glow Detox Juice
10 λεπτ.