Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
ή 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 682 kJ / 163 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.21 g
- Υδατάνθρακες
- 24.44 g
- Λιπαρά
- 5.39 g
- Φυτικές ίνες
- 1.68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tronco de Navidad
8h 30min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 Std.
Tronco de Navidad con praliné
2h 20min
Tarta de queso estilo "La Viña"
2 Std.
Brazo de gitano
3小时
Tarta gijonesa
4h
Tarta a las tres leches
12h 45 min.
Tarta de queso (New York cheesecake)
3 Std. 15 Min
Tarta de turrón
1h 20min
Bizcocho genovés
1 Std. 50 Min
Tarta de limón y merengue
3小时
Tronco navideño de chocolate
2u. 30min