Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Farinata - włoski placek z ciecierzycy
3.5 85 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g ciecierzycy, suszonej
  • 300 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
  • 60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 576.3 mg
Πρωτεΐνη 12.5 g
Θερμίδες 1321.1 kJ / 315.8 kcal
Λιπαρά 13.2 g
Φυτικές ίνες 8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox 9 Συνταγές
Πολωνία
PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(161)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

4.7(425)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarta z botwinką i serem feta

4.5(336)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza na spodzie z batatów

4.2(80)

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche z resztkami sera i wędlin

4.4(548)

40 λεπτ.

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(163)

1ωρ.

Bułeczki śniadaniowe

4.7(1.8K)

1ωρ. 45 λεπτ.

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

4.3(34)

2ωρ. 15 λεπτ.

Wytrawne bułeczki-kwiatki

4.7(166)

2ωρ. 10 λεπτ.

Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem

4.3(38)

2ωρ. 30 λεπτ.

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

4.3(8)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bułki śniadaniowe

4.8(3.3K)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων