Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g ciecierzycy, suszonej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 60 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- szałwia, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1321.1 kJ / 315.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.5 g
- Υδατάνθρακες
- 40.5 g
- Λιπαρά
- 13.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.5 g
- Νάτριο
- 576.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasztet pieczarkowy
2h 50min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2u. 30min
Pieczone pierożki z kapustą
2u. 30min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2 Std. 35 Min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10min
Empanadas z wołowiną
3h 40min
Pieczone pierożki z szynką
2u. 30min
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1u. 45min